簡単 いか ピーマンの オイスター炒め！

ピーマンは、一口大に切る。

いかは、皮を剥いで、骨を抜き、一口大に切る。

フライパンに、胡麻油をひいて、ピーマン、いかを炒める。

火が通ったら、蓋を取り、調味料を入れて、炒める。