*とぅるんと軽い米粉のすいとん*の画像

Description

★話題入り感謝★
うちのチビたちの大好きなすいとんを米粉で作ってみたら、とぅるんと軽い食感に❤
アレルギー除去食にも!

材料 (1~2人分)

100g
25g
100~120cc
300cc
顆粒だし
大さじ1/2
だし醤油(醤油)
大さじ2(1.5)
1つまみ
味の素(無くても可)
小さじ1/2
1/2枚
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ●をだまができないようによく混ぜます。(このとき最初水は100ccほどにし、様子を見ながら伸ばしいく)

  2. 2

    写真

    水~味の素までの調味料と、具の材料を小鍋に入れ、火が通るまで蓋をして煮ます。

  3. 3

    写真

    具がやわらかく煮えたら、①を手で一口大に丸め、真ん中をちょこっとへこませてから加え、煮ます。

  4. 4

    すいとんにも火が入れば完成です♪

  5. 5

    具はお好みで自由にどうぞ!
    豚肉や南瓜、さつま芋、きのこ類を加えてもいいですし、シンプルにネギ、油揚げ、竹輪だけでも◎

  6. 6

    写真

    今回使用した米粉↑

  7. 7

    写真

    17.2/9話題入りさせていただけました❤
    作って下さった皆さまありがとうございます!!

  8. 8

    写真

    '17.5/8
    クックパッドニュースに掲載していただきました( ^ω^ )

コツ・ポイント

すいとんを入れるときは空いているところへ!なければできているすいとんを寄せてそこへ落とします。
そのとき温度が下がらないように注意し、火が通るまであまりいじらないようにしてください!←汁がにごってしまうので^^;

このレシピの生い立ち

何年も何年も焦がれていたクックパッドエプロン欲しいーっ❤
ということで、米粉のレシピコンテストに応募すべくレシピを模索!
結果、子供たちの大好きなすいとんに応用したところとっても評判がよかったので^^v
レシピID : 2862827 公開日 : 14/11/01 更新日 : 17/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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しましまもっぷ
簡単〜♪美味しかったです、ごちそうさまでした(๑´ސު`)
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ayayeon
小麦粉アレルギーなので米粉で作れてうれしいです!優しい味でほっとする味で寒くなってきたので沁みました(* 'ᵕ' )
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kyokoha
給食で出て美味しかったという子供のリクエストで作りました(*^^*)
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☆あさ
papikunさん♪久しぶりに作りました♡ すいとんがもちもちとぅるん♡とっても美味しかったです!