味付け要らずの大根とカツオの簡単煮物

味付け要らずの大根とカツオの簡単煮物の画像

Description

大根消費・簡単・調味料要らず・短時間で出来る、メチャうま☆

手抜きでいながら
ご主人に叱られない酒に合う一品を紹介♪

材料 (3~4人分)

400g
味付けかつおフレーク缶
1缶・145g
200㏄弱
針生姜
少々・好みで

作り方

  1. 1

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    今回の材料。

    大根はこの半分を使う。
    この大きさの大根の半分が400g。

  2. 2

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    今回使うメーカー。

  3. 3

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    1~1.5cm厚さにいちょう切り

    これが早く仕上がるポイント♪

  4. 4

    切った大根を
    多めのお湯で下茹でする。

    柔らかくなるまで茹でる。

  5. 5

    一度、ざるに取った大根を、200㏄弱の水と味付けかつおフレーク缶1缶全部と合わせて火にかける。

  6. 6

    煮詰まって煮汁が少なくなったら出来上がり。

  7. 7

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    好みでこの上に
    針生姜を乗せても
    美味。

コツ・ポイント

缶詰はメーカーによって塩分や内容量が異なります。

このメーカーの鰹が好きで
大根400gに対して丁度いいと感じましたが
薄味好みの方は500gでも。

いちょう切りにして下茹でしっかり…が
素早く仕上がるポイント。

忙しい方におススメ♪

このレシピの生い立ち

大根の消費に毎年この時期頭を悩ませます…
ぶり大根は生臭くて苦手なため
これで試してみたら旨くてビックリ!

素早く仕上がる
「大根いちょう切りシリーズ」の中のひとつ。

調味料を一切使わないので
楽ちん 尚且つ 手抜きに思えない!

レシピID : 2877634 公開日 : 14/11/10 更新日 : 14/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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dobbym
ブリ大根よりも子供が食べやすいおかずになりました。簡単で嬉しい!

嬉しいつくれぽをありがとうございました!