肉みそ＆なすのココットカマン

なすは半月切りにし、水にさっとくぐらせる。耐熱容器に入れてふんわりラップし、電子レンジ500Wで１分加熱する。

別の耐熱容器で●を混ぜ合わせる。ふんわりラップをして電子レンジ500W１分～１分30秒加熱。取り出して再度混ぜる。

横半分に切ったカマンベールチーズをココットに入れ、その上に①のなすを並べ、さらに②の肉みそをのせる。