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イワシのすり身に片栗粉とおろしショウガを入れてよく混ぜる。イワシをさばいてもよし、鍋用のすり身や市販のつみれでも良い。
生のつみれなら、沸騰した湯に入れて浮き上がるまで加熱する。1.の写真の様な市販のものは水から入れて煮立てる。
ゴボウは薄切り、人参、レンコン、大根はいちょう切りにする。湯どうしした油揚げと共に鍋に入れて柔らかくなるまで煮る。
小麦粉に少しずつ水を入れて混ぜ、耳たぶくらいのやわらかさのすいとん団子を作る。
鍋に入れて、みりん、醤油で味を整える。麺つゆでも良い。味見して、生臭みが気になる場合は、おろしショウガを少し入れる。