かぼちゃと厚切りベーコンのニンニク炒め

かぼちゃと厚切りベーコンのニンニク炒めの画像

Description

ほんのり甘めのニンニク炒めです☆お弁当のおかずや常備菜、あと1品にも♪ごはんが進みますよ(^^)

材料 (2人分)

にんにく
1片
炒め用油(お好きなもので)
適量
めんつゆ
大さじ1と1/2〜2
粗挽き黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃのわたと種を取って一口大くらいの食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて電子レンジ600wで2〜5分加熱する。

  2. 2

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    ベーコンは1cmの厚さに切って、1cmの拍子切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

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    温めていないフライパンにオイルを入れ、にんにくを入れる。火をつけて弱火でにんにくの香りが出るまで炒める。

  4. 4

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    にんにくから香りが出たらベーコンを入れて炒める。しばらく炒めたらかぼちゃを入れてこんがり色がつくまで炒める。

  5. 5

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    こんがり色がついたらめんつゆを入れて、汁気がなくなるまで炒める。

  6. 6

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    器に盛り付けて粗挽き黒胡椒をかけたら出来上がり(^^)

  7. 7

    2015.7.31話題入りしました(^o^)ありがとうございます!

コツ・ポイント

かぼちゃの種類によって硬さが違うので、加熱時間を調節してください。めんつゆの量はお好みで変えてくださいね。ベーコンは通常タイプを使う場合、量はお好みで(^^)

このレシピの生い立ち

お昼ごはんに食べ応えのある副菜と思って、冷蔵庫の中にあるもので考えました。なかなかおいしいですp(^_^)q
レシピID : 2886688 公開日 : 14/11/16 更新日 : 17/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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ねこみんぐ
にんじんも加えました。味付け簡単で美味しかったです!
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MILU
おいしかったです(^^)素敵なレシピありがとうございます(^^)

ほっくりかぼちゃで作って下さり凄くおいしそう!心より感謝♪

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おにおにの鬼
お弁当用に♡わかりやすいレシピありがとうございます

おいしそうなお弁当の仲間に入れて下さり嬉しいです☆有難う♪

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tyakameday
短な時間と、簡単手順で、こんな美味しい物が作れるのは嬉しいです

すごく褒めて下さり感激です!おいしそうで食べたくなります♪