圧力鍋で作る本格カレー
Description
スパイス類はガラムマサラなどで置き換え可。ルーから作るカレーです
作り方
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スネ肉を一口大に切り、塩胡椒をして、お好みでローズマリーなどを加えます。
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肉に小麦粉で衣をつけます。ビニール袋に入れて小麦粉をもむなどするとやりやすいです。この時、満遍なくつけるようにします。
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衣をつけた肉を分量外のバターを引いたフライパンで焼きます。肉より、小麦粉の衣を焼くように、焼き色がつくまで焼きます。
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4
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ルーを作ります。まず、玉ねぎをフードプロセッサーで細かくします。写真は鍋に入っていますが、ペースト状になるまでにします。
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バターを圧力鍋にひいて、玉ねぎを炒めます。水気が飛んで、色が変わるまで、根気よく!ここが1番のポイントです。
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6
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玉ねぎにスパイスを加えていきます。まずはにんにくを加えて炒めその後、SBのカレー粉、スパイスと、何回かに分けて炒めます。
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炒める時に、加えたものが玉ねぎのペーストと混ざってペースト状になってから、次を加えるようにします。多少焦げても、大丈夫!
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ルーのペーストになったら、火を止め、肉を入れます。水は、肉が浸るまで。そこに生姜とローリエを加えます。
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圧力を45分かけます。その間にジャガイモと人参の皮をむき、食べたい大きさに切り、レンジで下ごしらえします。
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出来上がったルーの味を調えます。我が家は、トマトケチャップ、赤ワイン、中濃ソース、はちみつなどで調えます。
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味を調えたら、ジャガイモと人参を加えて一緒に煮ます。野菜を煮込むと味が変わるので、最後に味を確認してくださいね。
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最後に味を確認して、人参とジャガイモとが火が通ったら出来上がりです。
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コツ・ポイント
スパイスは、市販のパウダーでも十分です。基本を抑えて、分量は多めに。