こども大好き*常備菜お弁当にも*ひじき煮

こども大好き*常備菜お弁当にも*ひじき煮の画像

Description

少ない材料で簡単にできます!常備菜や冷凍保存してお弁当にも*1歳のこどもの大好物です!

材料

15〜20g
1/4本
1/2枚
1缶
400cc
醤油
50cc
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ3

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻して湯抜きします。今回は水戻し不要のものを使いました。にんじんは千切り、油あげは細切りにします。

  2. 2

    写真

    鍋に油を熱し、にんじんをしっかり炒めた後、油あげを炒めます。

  3. 3

    ひじき、大豆、水、砂糖、みりんを入れ、3分後に醤油を入れて煮詰めます。

コツ・ポイント

常備菜や冷凍保存する際はしっかり煮詰めてください。お子さんが食べるときは油あげをより細く切った方が食べやすいと思います。

このレシピの生い立ち

こどもに栄養たっぷりのひじきを食べてほしくて*
レシピID : 2899691 公開日 : 14/11/26 更新日 : 15/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

86 (41人)
写真
U☆kaoru
娘リクエストでたっぷり作り置きしました。しっかり味含みいつも美味しく頂てます‼︎ありがとう♡
写真
U☆kaoru
連休中に作り置きしました‼︎今日のお弁当にもINです😊大豆も入って栄養バッチリ美味しく煮えました。いつもありがとうございます♡
写真
U☆kaoru
娘のお気に入りで常備菜にいつも大助かりです‼︎今日のお弁当にも入れました😊ありがとうございます♡
写真
U☆kaoru
娘が大好きでレポ以上にお世話になってます😊沢山作り置きしていつも美味しく頂てます‼︎今日のお弁当にも入れましたいつもありがとうです