アマランサスのタラモサラダ風
作り方
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1
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小粒雑穀の調理法
レシピID : 2489549
を参考にアマランサスを炊く。
木綿豆腐をよく水切りしておく。
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2
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じゃが芋、きゅうりを千切りにする。
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4
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(B)をハンディミキサーなどにかけ、なめらかにする。
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5
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ボウルに(A)と(B)を入れて良く合わせる。
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コツ・ポイント
■(B)はヘルシーなマヨネーズ風ソース。このレシピ以外にもアレンジ可能です!
■えごま油がたらこの風味を感じさせてくれます。
ない方はオリーブオイルなどで代用もOK!
■えごま油がたらこの風味を感じさせてくれます。
ない方はオリーブオイルなどで代用もOK!
このレシピの生い立ち
アマランサスのプチプチ食感をたらこに見立てて、アレンジレシピを考えました♪
栄養満点のアマランサスをたくさん食べられるヘルシーなサラダです。
栄養満点のアマランサスをたくさん食べられるヘルシーなサラダです。