小エビとブロッコリーのガーリックソテー♪
作り方
コツ・ポイント
エビにワインを振るのは、臭み消しの為です。
ニンニクは多めに使用したほうが美味しいですね^^
塩は、今回ハーブソルト(岩塩)を使いました。
ブロッコリーはカロチンや鉄分が豊富な栄養価の高い緑黄色野菜です。
つぼみがしまっていて、緑の色濃いものが柔らかくて甘いです。
ニンニクは多めに使用したほうが美味しいですね^^
塩は、今回ハーブソルト(岩塩)を使いました。
ブロッコリーはカロチンや鉄分が豊富な栄養価の高い緑黄色野菜です。
つぼみがしまっていて、緑の色濃いものが柔らかくて甘いです。
このレシピの生い立ち
小エビは、近所のスーパーで比較的安価で手に入りました。
あとは冷蔵庫の残り物とのコラボです(笑)
あとは冷蔵庫の残り物とのコラボです(笑)