鯖のサラダソースかけ
作り方
-
-
1
-
先に●の調味料を合わせておきます
玉ねぎをみじん切りにして水に浸けギュッと絞ります
-
-
-
2
-
トマト・アボカドをサイコロに切り、玉ねぎと共に1の調味料の中に入れソースを作ります
-
-
-
3
-
鯖に小麦粉をまぶします
フライパンに油を熱し鯖を焼きます
-
-
-
4
-
鯖をお皿にうつし2のソースをたっぷりとかけるだけです
-
コツ・ポイント
私は鯖の皮を剥いでしまいますが、どちらでも良いです
アボカドは直ぐに色が変わるので、切ったら即ソースへ入れて下さい
アボカドは直ぐに色が変わるので、切ったら即ソースへ入れて下さい
このレシピの生い立ち
以前は良く作っていました。
急に食べたくなって思い出しながら作りました。
トマト・アボカドを半分残すのが嫌なのでソースは倍量で作ることもあります。
急に食べたくなって思い出しながら作りました。
トマト・アボカドを半分残すのが嫌なのでソースは倍量で作ることもあります。
(
)