ポークステーキ☆ブルーベリーソース添え
作り方
コツ・ポイント
豚肉を焼く時に、塩、こしょうだけでなく、あれば、ローズマリーやタイム、オレガノなどのスパイスも使用します。
クローブは焼き終えたら、盛り付ける前に抜きます。
マッシュルームはでも食べられる唯一のキノコです
クローブは焼き終えたら、盛り付ける前に抜きます。
マッシュルームはでも食べられる唯一のキノコです
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
豚肉の脂肪にはオレイン酸が多く含まれています。オレイン酸は血中コレステロールを取り除き生活習慣病の予防効果が期待出来ます。
豚肉の脂肪にはオレイン酸が多く含まれています。オレイン酸は血中コレステロールを取り除き生活習慣病の予防効果が期待出来ます。