イワシと厚揚げの煮物の画像

Description

大根とイワシの煮物に厚揚げも入り、食べ応えも十分です。

材料 (2人分)

2尾
1枚
5cmくらい
昆布、酒、めんつゆ、塩、しょうが
適宜

作り方

  1. 1

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    大根は拍子切り、厚揚げも食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

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    イワシは頭と尾、内臓を取り出して1/3の筒切りにします。

  3. 3

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    しょうがも細かく切ります。

  4. 4

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    鍋に水250cc、昆布、大根を入れて火にかけ、沸騰したら昆布は取り出して…

  5. 5

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    沸騰した状態でイワシを入れます。1度アクを取り除いてから、しょうがと厚揚げを入れて、弱めの中火で5分ほど煮ます。

  6. 6

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    塩少々、酒大さじ1、めんつゆ大さじ2を加えて、あとはフタを少しズラして弱火で5分ほど煮て、出来上がり。

コツ・ポイント

身が崩れやすいので、イワシを入れてからは火は弱めです。

このレシピの生い立ち

煮魚と厚揚げも一緒に煮ると美味しいです。
レシピID : 2927767 公開日 : 14/12/15 更新日 : 14/12/15

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