ひじき、大豆、ツナ、ヤーコンのサラダ

ひじき、大豆、ツナ、ヤーコンのサラダの画像

Description

簡単に作れるヘルシーなサラダです。

材料 (1回分)

1パック(60g)
1パック(50g)
1缶
1個
マヨネーズ
適量
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    ヤーコンは千切りにして水にさらしておく。(10分くらい?)

  2. 2

    ツナ缶は油を切る。

  3. 3

    ボウルに大豆、ひじき、ツナ、ヤーコンを入れ、マヨネーズとめんつゆで味付けしたら出来上がり。

コツ・ポイント

今回使ったヤーコンの大きさはこぶし1個分くらい。ヤーコンはしっかり水を切ってから和えた方が味がなじみます。
マヨネーズとめんつゆの量はお好みで!

このレシピの生い立ち

ヤーコンをたくさんもらい、和風なサラダにしたくて、作ってみたらおいしかった(о´∀`о)
レシピID : 2936933 公開日 : 14/12/22 更新日 : 14/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
ajun0219
大豆がなく、枝豆で代用して作りました。簡単に美味しく出来ました!リピしたいです!
写真
はらぺこ子
ヤーコンとひじきが食べたくて家にある具材で作りました!おいしい♡
写真
*れいぴん*
しゃき②ヤーコン大好きです❣美味しいレシピを有難う♡(^○^)

れぽありがとうございます(*´꒳`*)また作ってください♪

写真
狛姫号
ひじきとよく合う!ヤーコンマンネリ化していたので嬉しいです!

れぽありがとです☆我が家でもマンネリ打開したレシピてす(笑)