タイム風味のひよこ豆のサラダの画像

Description

タイムで香り付けしたひよこ豆と
甘酸っぱいハニーマスタードのドレッシングが爽やかなサラダ。

材料

タイム(枝)
1枝
小さじ2
600ml
小さじ1/2
ハニーマスタード
大さじ2
白ワイン酢
大さじ2
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
大さじ1
オリーブ油
大さじ2
タイム
適量

作り方

  1. 1

    鍋にひよこ豆と、豆の3倍程の水を入れ、1晩(8~10時間)置く。

  2. 2

    写真

    浸水用の水を捨て、新たに水を入れる。
    塩、重曹、タイム1枝を入れ火にかける。

  3. 3

    写真

    アク取りをしながら沸騰後、弱火にして蓋をして25~30分火にかける。

  4. 4

    写真

    25~30分後、
    豆の柔らかさをチェック。

  5. 5

    写真

    豆の固さが丁度よければザルにあげる。

    保存する場合は、冷ましてから冷凍。

  6. 6

    写真

    ドレッシングのベースになるハニーマスタード。
    無ければマスタードと蜂蜜を合わせる。

  7. 7

    ボールにハニーマスタード、塩、砂糖、白ワイン酢を入れ混ぜ合わせる。
    味を見て、レモン汁を加えてからオリーブ油を合わせる。

  8. 8

    写真

    茹で上がった豆とドレッシングとタイムの葉を合えて出来上がり。

コツ・ポイント

タイムはフレッシュなものを使う。

今回使ったハニーマスタードは成城石井で購入可能。

このレシピの生い立ち

STAUBを購入してから、
豆を煮るのが楽しくなり色々試しています。

ひよこ豆は、サラダはもちろん、カレーに使ったり、ペーストにしてフムスにするなど、使い途が多いので便利です。
レシピID : 2953855 公開日 : 15/01/07 更新日 : 15/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート