健康美人♥キャロットポタージュの画像

Description

美肌に嬉しい人参入り♥
ほんのり甘いポタージュです。

材料 (2人分)

1本~1.5本
1/2コ
塩・コショウ
少々
オリーブオイル
大1
300ml
ローリエ
1枚
牛乳or豆乳
200ml
メープルシロップ
大1
コンソメの素
1コ

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎ、ジャガイモをスライスする。鍋にオイルを入れ野菜がしんなりするまで炒め、塩・コショウをする。

  2. 2

    水、ローリエ、コンソメを加え、野菜が柔らかくなるまで10分ほど茹でて、火を止め冷ましておく。

  3. 3

    粗熱がとれたらミキサーに流し込み、スイッチオン。トロトロになったら鍋に戻す。

  4. 4

    牛乳を足し、弱火で軽く混ぜ、最後にメープルシロップを加え、必要なら塩で味を調え出来上がり!

  5. 5

    お好みでドライハーブをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

・野菜は火が早く通るように薄くスライス
・濃いポタージュがお好みの方は水の量を減らしてください

このレシピの生い立ち

人参のポタージュが食べたくて作りました。
レシピID : 2954699 公開日 : 15/01/08 更新日 : 15/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ピーナッツ子♪
お肌も元気になりそうですね!ありがとうございました!

私も昨日作りましたっ♡素敵なレポどうもありがとぉ〜!

初れぽ
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アルカママ
メープル効果?こっくり甘いポタージュで好きです♡

初レポとっても嬉しい〜♡レポどうもありがとうございます。