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鶏肉は、フォークで穴を開け、塩と酒をふり、葱としょうがをのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジで5分加熱する。
ニンジンは、皮をむいて千切りにし、他の香味野菜も薄く切る。
@の材料を火にかけ、ミョウガニンジンを加え、ひと煮立ちさせてボールに移す。1の鶏肉を入れて、荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。
トマトが写ってないよ~でも、盛りつけたんだよ☆