*バター不使用*帆立のクリームコロッケ
作り方
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1
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玉ねぎは薄切り、ベーコンは1㎝幅に切る。フライパンにサラダ油を熱しベーコンを炒める。脂身が透明になったら玉ねぎを加える。
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2
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玉ねぎがしんなりして甘くなったら(少し味見してね!)、火を止めて小麦粉を加える。よく混ぜて馴染んだら、弱火で1分炒める。
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3
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牛乳を少しずつ加えて、その都度よーく混ぜる。焦げやすいので弱火でね。牛乳が2/3くらい混ざったら帆立と白ワインを加える。
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4
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残りの牛乳も少しずつ加え、全部混ざったら一度沸騰させる。沸騰してから弱火で2分煮てね。よく混ぜないと焦げやすいので注意。
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6
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5を8等分して、1つずつラップで茶巾絞りのよう空気を抜く。丸くしてね。全部できたら、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。
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7
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柔らかいので優しく!流れ作業のように衣をつけてね。おにぎりを握るように、両手で包み込むようにするといい感じ。
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8
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揚げ油を熱し、180℃で(箸を入れるとすぐシュワシュワする)約3分揚げる。網じゃくしに乗せて油に入れると割れにくい。
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コツ・ポイント
☆破裂しないポイント☆
①タネをしっかり冷やす。
②空気を抜く。
③パン粉がタネに食い込まないように、丁寧につける。割れたところから破裂します。
④高温で揚げる。
⑤一度に3~4個ずつ揚げる。入れすぎると油の温度が下がり、割れる原因に。
①タネをしっかり冷やす。
②空気を抜く。
③パン粉がタネに食い込まないように、丁寧につける。割れたところから破裂します。
④高温で揚げる。
⑤一度に3~4個ずつ揚げる。入れすぎると油の温度が下がり、割れる原因に。
このレシピの生い立ち
バター不使用のなので、ちょっとヘルシーです♡ちょっとね!
揚げ油に入れたら、衣が固まるまで触らないこと。割れます。
薄いキツネ色になったら強火に。仕上げに強火にすると、油切れがよいですよ♪
揚げ油に入れたら、衣が固まるまで触らないこと。割れます。
薄いキツネ色になったら強火に。仕上げに強火にすると、油切れがよいですよ♪