♪ナスとチンゲン菜のウマ辛炒め♪の画像

Description

チンゲン菜とニンジンを使って、麻婆茄子風に炒めてみました(^-^)/
ピリ辛で白いご飯が進んでしまう1品です(*^^*)

材料 (2~3人分)

小3本(200gくらい)
小1本(70g)
200g
1/2本
ごま油
小さじ2杯
★みりん
大さじ1杯
★酒
大さじ1杯
★醤油
大さじ2杯
★豆板醤
小さじ1杯
★酢
小さじ1杯
にんにく
1片
生姜
5g
片栗粉+水
大さじ1杯+50cc

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは縦に4つ割にしたあと長さを半分くらいに切っておき、チンゲン菜も4つ割にしたあと3~4cmの長さに切っておきます♪

  2. 2

    写真

    ねぎと生姜、にんにくはそれぞれみじん切りにしておき、にんじんは短冊切りにしておきます♪

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を入れ、挽き肉とにんにく、生姜、長ネギも入れて炒めていきます(^^)/

  4. 4

    写真

    野菜は硬いものから順に入れて炒めていきます♪

  5. 5

    写真

    硬い野菜を入れて炒め少し馴染んだらチンゲン菜の柔らかいところも入れて更に炒めます♪

  6. 6

    写真

    ★印のものは全て混ぜ合わせておき、全体的に馴染んだ⑤に加えます(^^)/

  7. 7

    写真

    水溶き片栗粉回し入れて、全体を混ぜ合わせれば出来上がりです(*^^)v

コツ・ポイント

調味料はあらかじめ混ぜ合わせておいて一気に加え、全体に馴染んだら水溶き片栗粉を加えてトロミを付けます☆

このレシピの生い立ち

チンゲン菜を買ったので何を作ろうか?と考えているうちにこのメニューになりました♪
この具材の他にも、椎茸や春雨などを入れてもおいしいと思います!(^^)!
レシピID : 2982652 公開日 : 15/01/28 更新日 : 15/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
写真
クックKBV9C8☆
彩り綺麗で野菜もたくさん摂れて美味しかったです!

嬉しいレポありがとうございます(^^♪凄くおいしそうですね☆

写真
yossimario
冷蔵庫の中の物が片付いたし、ご飯がすすむ!

ありがとうございます☆ ご飯が進んで、とっても嬉しいです♪

写真
さとぴょん~修行中~
ごはんがススム、おいしい一品でした!ごちそうさまでした♪

ありがとうございます♪はい!ご飯スイスイいけちゃうんです♪笑

写真
ここひなママ♡
ちょうどお家にあった材料でできました。とっても美味しかったです!

わぁーい(*≧∀≦*) 作っていただき嬉しいしレポ感謝です♪