ヘルシー♡白滝とキャベツ焼きうどん風炒め
maihiyoko
作り方
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1
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人参、キャベツ、エリンギを太めの千切りにしておく。aは混ぜ合わせておく。白滝は水でよく洗って3等分くらいに切る。
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2
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豚肉は大きければ食べやすい大きさに切っておく。
下準備はこれだけです♪
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3
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フライパンに油（今回はごま油、分量外大さじ2）を熱して豚肉を炒めます。
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4
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色が変わってきたら人参、エリンギ、キャベツを加えてさらに炒めます。
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5
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全体がしんなりしたら、白滝とaを加えます。
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6
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全体によく炒めて、水分が減ってきたら、塩コショウで味を整えて、完成♡
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7
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お好みで鰹節、万能ネギ、紅生姜、七味などかけるとさらにおいしいです♡
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コツ・ポイント
野菜はなんでもOKです！さらに低カロリーにしたい場合は、豚こまではなく、ツナ缶やハムなんかを使うといいと思います♪白滝の水分はよーくきってください。味がぼんやりしてしまいます！
このレシピの生い立ち
ダイエット中に思いついたレシピ♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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