ココナッツチキンカレーの画像

Description

US計量使用.辛くなくてクリーミーなので子供からシニアまで受け入れられる味.

材料 (4~6人分)

●ささみか胸肉
4~5本か小3枚
●カレー粉
小さじ1
●塩
小さじ1/4
ココナッツ油(炒め用)
大さじ1〜2
にんにく(みじん切り)
2片
生姜(みじん切り)
1片
大さじ2
小2本
カレー粉
小さじ4〜5
1カップ(約240ml)
ブロッコリーとカリフラワーか好みの野菜
合わせて1~2掴み分
1缶(13.5オンス~=400ml前後)
塩・砂糖
各小さじ1/2
しょう油
各小さじ1
ガラムマサラか下記(*を合わせたもの)なくても可
小さじ1
*クミンパウダー
小さじ1/4~
*コリアンダー・カルダモン・シナモン・クローヴ・ナツメグ・黒こしょう
各小さじ1/8~

作り方

  1. 1

    写真

    ささみはスジを取り除き一口大に切り,塩こしょう・カレー粉をまぶしておく。

  2. 2

    写真

    ココナッツ油を熱しスライスした玉ねぎを炒める。

  3. 3

    写真

    玉ねぎが透明になったら,にんにく・生姜を加え香りが立つ迄炒める。

  4. 4

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    さら1の鶏肉を加え1/3程度火を通す.そこへ小麦粉を振り入れ暫く炒める。

  5. 5

    写真

    好みの野菜・水・ブイヨンを加えて火が通る迄中火で煮る。野菜は火通りが悪い物を先に入れる。

  6. 6

    写真

    残りカレー粉を加えて味を馴染ませる。

  7. 7

    写真

    最後にココナツミルクを加えて塩こしょう・しょう油・ガラムマサラで味を整える。

  8. 8

    写真

    好みでココナッツライスとどうぞ.

コツ・ポイント

・辛くしたければカレー粉を増やすかカイエンペパーやハラペーニョを加えて.
・ブイヨンの代わりにストックを使う場合は水は加えない.
・もっとタイ風にする場合は味付けにシラントロ・ナンプラー・野菜はナスやインゲンに変える.

このレシピの生い立ち

ネットで検索した色々なココナツカレーレシピを組み合わせたのがきっかけ。
レシピID : 2991493 公開日 : 15/08/23 更新日 : 15/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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とらりん♡
おいしいーー!賽の目にした大根を入れてナンプラーで仕上げました。

クックROEFYQ☆さんつくれぽ感謝!大根入美味しそう♡

初れぽ
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ヤス@武州川崎
タイカレー風としては勿論、スープ料理としても、凄く美味しいです!

ヤス@武州川崎さんつくれぽ感謝!材料多いのにレポ感激です♡