簡単❤イカ一夜干しでマリネの画像

Description

イカの下処理要らず。冷蔵庫にあるものでササッと作っておもてなし料理にも好いかも。

材料

イカ一夜干し(冷凍)
一枚(約200g)
1本
1/4個
1/3本
輪切りオリーブ
20グラム
バージンオリーブオイル
大さじ2
にんにく(みじん切り)
少々
白ワイン
大さじ1
レモン果汁
1/2個分
干し貝柱スープ(鰹出しも可)
2.5g
塩(イカの塩分によって)
適量
白胡椒
少々
ローズマリー(粉)
少々

作り方

  1. 1

    解凍したイカ一夜干しは縦半分で1.5cmの幅に切る。人参は千切り、玉葱とセロリは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とニンニクと人参とイカを入れて中火で加熱。イカの色が白っぽく変わったらワインを加える。

  3. 3

    ワインのアルコール分を飛ばして直ぐにステンレスボールに移し粗熱を取る。レモン果汁と干し貝柱スープを加えて味を馴染ませる。

  4. 4

    完全に冷ましてスライス玉葱とセロリとスライスオリーブを加え白胡椒とローズマリーと塩で味を調える(今回は塩を足さない)。

  5. 5

    残りのオリーブオイルを掛けて冷やした器に移し完成です。

コツ・ポイント

手順2で加熱しすぎるとイカが硬くなりますので、外側の色が変わる程度で火を止めてください。余熱で芯まで加熱できます。具材やスパイスはお好みで変えてください。

このレシピの生い立ち

烏賊様(イカ大好き)の夫のために、まとめ買いするイカ一夜干しを色々アレンジして食卓に出しています。バリエーションの一つです。
レシピID : 3013488 公開日 : 15/02/13 更新日 : 15/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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mmameco
オリーブ無しですが酸味とお出汁が絶妙で香り良くお洒落美味です★

上品な出来上がり♥お見事です。野菜の色も食欲そそります。

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renco
サラダセロリと、えごま油で!お洒落な一品になりました^^

色合い鮮やかで実にお洒落❤見ただけで食欲そそります~。

初れぽ
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tsurun
セロリないのでピーマンで☆簡単でオシャレな一品ありがとう♡

鮮やかな色合いで食欲そそります❤オリーブでオシャレ感も満点。