ヘルシー簡単！具沢山☆豆乳生姜スープ

ネギは白い部分は4cmくらい、青い部分は斜めに切っておく。玉ねぎは薄切り、にんじんはイチョウ切りにする。

鍋で鮭とネギを焼き目がつくまでしっかり焼く。胡椒を振っておく。

鮭とネギが焼けたら、水と☆を加え、玉ねぎ•にんじん•きのこ•つくねなどを入れて一煮立ちさせる。