トリュフ風♪の画像

Description

チョコを一切使わないお豆腐で出来た美味しいヘルシートリュフ♪ダイエット中の方にもお勧めです(*´∇`*)ノ
作り方も簡単です(o^-')b H19.11.15話題入りさせていただきました♪ つくれぽしてくださったみなさん、感謝です♪

材料 (約30個(1.5~2cmぐらいの大きさ))

50g
☆砂糖
60g

作り方

  1. 1

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    材料を全てFPに入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    耐熱容器に1を入れラップをかけて500Wのレンジで2分加熱する。取り出してスプーンでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    もう一度ラップをして
    500Wレンジで30秒加熱する。
    取り出したら、またよく混ぜ合わせる。

  4. 4

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    粗熱をとり、ラップにくるんで冷蔵庫でねかせる。(一晩寝かせるのがベストです。急いでいる時は2時間ぐらい)

  5. 5

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    手を汚さずに丸める方法をご紹介♪ まず、大きなラップを敷き、その上にココアパウダーをのせる。その上に、小さいゴムベラ(orスプーン)で一口大にした4を落とす。

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    小さいラップを手の上に乗せ、その上に5の一つをゴムベラを使って乗せる。

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    テルテル坊主の頭を作るみたいにキュッと丸く成形する。

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    成形出来たらテルテル坊主の頭の部分を軽く持ち、トリュフカップの上に乗せて優しくラップを取り除く。

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    こんな感じになります♪
    6以降で使用しているラップは何回も使えます♪

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    完成です♪

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    抹茶をまぶしても美味しい♪

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    粉砂糖をまぶしても♪

コツ・ポイント

豆腐は水切り不要です。粗熱を取れば成形可能ですが、冷蔵庫で1時間ぐらい寝かせた後のほうが、くっつきにくいと思います。

このレシピの生い立ち

以前、伊東家の食卓で紹介していたレシピをチョコレートを使わずによりヘルシーに作ってみました。ダイエット中で油分を控えている方にお勧め♪ ホワイトバージョン(ID:309460)も美味しいです(ノ*゜▽゜*)
レシピID : 303145 公開日 : 06/12/11 更新日 : 08/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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lila_kaori
まさか上新粉でトリュフのもっちり感が出るとは…!豆腐臭さも完全に消えました◎ラカントで作ったら多少シャリシャリになりました。
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MI‐RIN
チョコ使ってないのに、かなり濃厚で美味しかったです(*^^*)

つくれぽありがとうございます!とても美味しいそうですね♪

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あさなさゆいけ
すごい!なんていうか、もう最高! 贈り物に使わせて♪ありがとう!

なんと嬉しいコメント!感謝感激!!どうもありがとうございます

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陽チン
簡単なのにとっても美味しくて、ヘルシーでパクパクいけます☆

カラフルな仕上がりですね^^つくれぽありがとうございます。