食感楽しい!人参油揚げの煮浸しの画像

Description

煮汁に溶けでた水溶性ビタミンは、片栗粉でとろみをつけて食べるのがいいんですって!
とろみに包まれた油揚げ、おいしいです。

材料 (2-3人分)

中1/2本
2枚
浸る程度
粉末だし
小さじ1/2〜1
みりん
小さじ1〜2
煮汁を吸うまで

作り方

  1. 1

    人参、油揚げは細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をしき、人参をさっと炒める。
    そのあと、油揚げを入れて、さっと炒める。

  3. 3

    水を浸るくらい入れて、人参が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    だしを入れ、みりんをいれる。

  5. 5

    煮汁を全部吸うまで、片栗粉を調節しながら入れる。

  6. 6

    盛り付けたら完成!

コツ・ポイント

人参じゃなくても、小松菜とかでもおいしいですきっと。

このレシピの生い立ち

素材の栄養を全て食べるのが、マイブームです!
レシピID : 3036075 公開日 : 15/02/25 更新日 : 15/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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かりー子
トロうま!でした

美味しさ伝わるつくれぽありがとうございます!またぜひ^ω^

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サトモユリア
美味しいv家族に好評でペロリでした。ごちそうさまです!

嬉しいつくれぽ有難うございます!ぜひまた作ってください^o^

初れぽ
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クックZINRUI☆
作ってみました。 美味しかったです。

つくれぽありがとうございますo(^▽^)o美味しそう…!