聖夜に!至福の☆ライスサラダ☆の画像

Description

これだけで大満足!ローストチキンやクリームチーズ~鮮やかな野菜達がいっぱい^^至福の一品で聖夜を過ごしてみては??
d(*⌒▽⌒*)b ニコニコッ

材料 (2~3人分)

1合
小1本
1/2個
赤・黄パプリカ
各1/3個
適宜
●塩・胡椒
少々
●ガーリックパウダー
少々
●オリーブオイル
大さじ2
顆粒コンソメ
ひとつまみ
ガーリックパウダー
タップリ
塩・胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ2
※ドレッシング
大さじ3

作り方

  1. 1

    お米は洗って、少なめの水で炊き始める。(寿司ご飯の要領です^^)
    炊き上がったご飯にドレッシングを大さじ2加え、全体を混ぜておく。(濡れ布巾をかけて乾燥しないようにすること!ココで粗熱をとってください^^)

  2. 2

    鶏モモは、オリーブオイル以外の●の材料をすりこみ、ビニール袋に入れる。オリーブオイルを袋の中に入れ、30分~1時間マリネする。
    200℃のオーブンで20~25分焼く。焼けたら、アルミホイルに包んでおいておく。

  3. 3

    材料の準備をする。
    クリームチーズは、1センチのサイコロ状に切る。各野菜は食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、なす・ズッキーニを炒める。火が通ったらパプリカを加えサッと炒める。顆粒コンソメ・ガーリックパウダー・塩・胡椒で味付けする。(これまた粗熱をとってください^^)

  5. 5

    1のお米に4の野菜・クリームチーズ・アボカド・レタス・残りのドレッシング大さじ1を加え全体をサックリと混ぜ、器に盛りつける。

  6. 6

    2のチキンを一口大に切って、全体に散らしたら出来上がり~♪

  7. 7

    ※ドレッシング
    米酢100cc・EXオリーブオイル大さじ2・はちみつ大さじ2・塩&砂糖&胡椒少々・旨味調味料少々を混ぜてドレッシングを作ってください^^
    余ったら、普通のドレッシングとしてどうぞ~♪

コツ・ポイント

すべて粗熱をとって、混ぜてください。
お米は、好みで加減してください。その場合は、1合につきドレッシング大さじ2・5~3で仕上げてください^^
また、入れる野菜も好みの物でOK!何でも入れちゃいましょう!!
今回はチキンですが、生ハムやツナでも美味しくできると思いますよ^^

このレシピの生い立ち

いつものライスサラダをコンテスト用にアレンジしました。
レシピID : 305518 公開日 : 06/11/29 更新日 : 06/11/29

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