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人参ごぼうは千切りしてごぼうは水にさらす。牛肉は細かく切る(写真の牛肉はレンチン解凍し火が通ってしまった変色(^^;))
フライパンにごま油を入れて、中火で牛肉・野菜を炒める
牛肉に赤みがなくなったら水と砂糖を加えて一煮立ちさせ、みりんと醤油を加えて水分がなくなるまで炒める。
盛り付ける。いりごまや七味唐辛子をかけても◎
牛肉を豚肉やササミにしても◎かまぼこ、ちくわ、厚揚げ、油揚げ、貝柱…無限大☆きんぴらです。
野菜&栄養あって嬉しいですね!子育てお疲れ様ですっ(≧∀≦)
おいしそう♡♡更新できず…ですが、また来て下さい~(≧∀≦)
感謝です(^o^)色々具を変えてレシピ活用して下さいね♡