【ヘルシー】鶏むね肉のパン粉焼き
作り方
コツ・ポイント
パン粉にオリーブオイルを混ぜることで、肉にくっつきやすくなります。卵液をつける必要もなく、オイルの量も少なくてヘルシー!
ビニル袋を使うし、洗い物も少なくて済みます♪
ビニル袋を使うし、洗い物も少なくて済みます♪
このレシピの生い立ち
ミラノ風カツレツをヘルシーに作るために、この方法で作っています。ID:2500565
ジューシーにできるので、もしかしたら鶏むね肉でもできるかも!とやってみました。
ジューシーにできるので、もしかしたら鶏むね肉でもできるかも!とやってみました。