焼きカブと水菜のデリ風サラダの画像

Description

甘〜い焼きカブと水菜の野菜オンリーサラダです。

材料 (2人分)

小1個又は大1/2個
2束
20cm
焼肉のたれ
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
大さじ1
醤油
大さじ1
ラー油
お好みで少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を洗って切ります。
    水菜は3センチくらいにザク切りして水にさらします。

  2. 2

    写真

    カブは写真くらいのくし切りにしてそのままテフロンのフライパンにドーン。

  3. 3

    写真

    ネギはみじん切りにし待機しておいてください。

  4. 4

    写真

    カブを焼きます。
    油などはしかずにそのまま強火
    焼き色をつけて下さい。

  5. 5

    写真

    両面焼き色がついたら火を弱火にし、ネギとラー油以外の調味料を投入し、すぐ火を止めてください。

  6. 6

    写真

    そのまま冷まし、水を切った水菜とお皿に盛り、お好みでラー油をかけたら完成です。

コツ・ポイント

ネギにも軽く火が入ることで甘みがでて、
酢も少し飛ぶのでまろやかになります。
カブはゆっくり加熱するとグズグズになったりするので注意してくださいね。

このレシピの生い立ち

カブが安かった&煮物に飽きたので。
フライパンで作ればグリルより片づけ楽チン。
レシピID : 3066380 公開日 : 15/03/13 更新日 : 15/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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mack♪♪♪
蕪が甘くて美味しい♡焼肉のタレ活用ソースも美味しい♡
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しょー☆
水菜が無くレタスで。ご飯にのせてカフェ風にしました!カブを満喫☆

レタスでアレンジありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

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KINU☆KINU
苦手だったカブを美味しく食べることができました♪また作ります!

つくレポありがとうございます!とっても美味しそうですね!

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*てじこ*
タレがなくてソースで^^ネギがいい味だしてますね♡

おいしそうなアレンジありがとうございます!( ´ ▽ ` )