【離乳食】 トマトリゾットの画像

Description

一食でたくさんの野菜が摂れます。

材料

適量
小さめ1コ
適量
適量
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    トマト以外の野菜を茹で、食べやすい大きさに切る。ササミも切っておきます。

  2. 2

    トマトの皮を剥いて種を取り、一口大に切ります。

  3. 3

    鍋に水とトマトを入れ中火弱火にかけます。トマトが良い感じになったらご飯を入れます。

  4. 4

    ご飯が柔らかくなってきたら①の具材を入れて少し煮て完成です。

コツ・ポイント

・具材の量や固さはお子様の月齢に合わせてください。
・調味料を使わなくてもササミの旨味が出て食べやすい味になります。

このレシピの生い立ち

娘にたくさんの野菜を食べて欲しくて考えました。
レシピID : 3074737 公開日 : 15/03/18 更新日 : 15/03/18

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参考にさせて頂きました!