なすとしらすの和え物の画像

Description

火を使わない、かんたん茄子レシピ。

材料 (1人分)

1本
30~50g
1枚
適量
調味料
ごま油
適量
しょうゆ
適量

作り方

  1. 1

    なすは斜めに薄切りしたら塩もみし、水分が出てきたらしっかり絞る。

  2. 2

    1にしらすを加えて軽く混ぜ、ごま油としょうゆで味付けする。

  3. 3

    千切りにした大葉と白ごまをふる。

  4. 4

    ミョウガと和えるレシピもどうぞ☆
    ID:3073468

コツ・ポイント

・なすは薄めに、大葉は細く切ると見た目がきれいです◎

このレシピの生い立ち

コンロが空いてないときでも簡単に作れるおかずをと思い('ω')
レシピID : 3075034 公開日 : 15/03/18 更新日 : 16/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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akomanman
こういうささっとできる一品助かります♡美味しく戴きました(^^)

おいしそうですー(o^^o)献立に採用ありがとうございます♡

初れぽ
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★SACK★
簡単に立派な一品が出来ました!美味しかったです(^人^)

れぽありがとうございます(o^^o)盛りつけもきれい☆☆