簡単 旨い! 鶏肉の カレー パン粉焼き

簡単 旨い! 鶏肉の カレー パン粉焼きの画像

Description

鶏むね肉の、カレー味で簡単、美味しいパン粉焼きです!
フライパンですぐに出来ます(^-^♪

材料 (3人分)

1枚
カレールー
1皿分
ウスターソース
大1
パン粉
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    カレールーは、開封せずに、ケースの裏から、手で潰して粉々にする。

  2. 2

    ※数皿分一緒の場合は、1皿分出して、ポリ袋かラップに包んで潰す。

  3. 3

    写真

    鶏肉は一口大に切り、カレールー、ウスターソースをもみ込む。

  4. 4

    写真

    パン粉を、肉の表面全体にまぶす。

  5. 5

    写真

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、強火で鶏肉を焼く。

  6. 6

    焼き目が付いたらひっくり返して蓋をして、弱火で蒸し焼きにする。

  7. 7

    7分程焼いて、火が通ったら、完成です!

コツ・ポイント

カレールーで、始めに味を付けるだけで簡単です!
パン粉をまぶすことで、鶏肉が柔らか美味しくなります(*^^*)

カレールーは、潰しずらい場合は、棒で叩いてもOKです。

このレシピの生い立ち

鶏肉消費、すぐに出来る料理!と考えて、ササッと作りました!
淡白な鳥むね肉でも、カレー味で大好評です♪
レシピID : 3080058 公開日 : 15/03/22 更新日 : 15/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
hitocchi
カレー粉を粉々にしそびれた!粒々(笑)けどおいしかったです❗

お返事遅くなってすみません!素敵なレポありがとうございます!