菜の花とベーコンの和風リゾットの画像

Description

子供にも食べられるくらい苦味を軽減した菜の花料理。ビタミン、カルシウムたっぷりの朝ごはんを。

材料 (2人分)

1束
1/4個
1/2パック
大さじ1
カップ1
追い鰹つゆ
大さじ2
オリーブ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    菜の花をサッと茹でて、冷水に取り、水気を絞って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ベーコンと玉ねぎは細切りに、しめじは石づきを取ってほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンと玉ねぎ、しめじを炒める。

  4. 4

    牛乳と残りごはん、粉チーズを加えて煮詰める

  5. 5

    汁気が少なくなったら、菜の花と追い鰹つゆを加えてザッと混ぜ、うつわにもる。

コツ・ポイント

菜の花に豊富なビタミンは熱に弱いので、加熱しすぎないように別茹でしています。

このレシピの生い立ち

朝の散歩で菜の花を摘んだので、三歳の娘にも食べさせたいと思って作りました。
レシピID : 3091863 公開日 : 15/03/29 更新日 : 15/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
よよっち♪
麺つゆで優しいお味に仕上がって美味しかった♡レシピに感謝(^^♪

レポありがとうございます♡綺麗な写真ですね。

初れぽ
写真
ユキの華
頂いた菜の花で☆美味しいリゾットになりました〜(^^)

12月でも菜の花が手に入るのですね。レポで私も春気分♬