びわ湖・とり野菜みそ」で肉団子キャベツ鍋

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Description

ケンミンショーの「とり野菜みそ」、金沢と滋賀にあり、我が家は滋賀が好き。キャベツ1個、鶏肉団子、豆腐、気楽でおいしい!

材料

中1個
300グラム
半分ぐらい
半丁
大さじ1
150グラムぐらい
3本
とり野菜みそ
大さじ4
水1カップ
1カップ
厚手で大きめの鍋
食卓調味料
ラー油、醤油、七味

作り方

  1. 1

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    キャベツは芯をとって、ざくざくと切っておく

  2. 2

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    解凍したいかは、一口大に切り、酒(分量外)を振っておく

  3. 3

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    *しるしの材料の中で、ネギをみじん切りにして、全部ボールでこねて、肉団子の下地にする

  4. 4

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    大きくて、できれば平たい鍋に、水カップ1を入れ、キャベツを重ねて
    団子を丸め、イカを置き、真中にみそを置く。まんべんなく

  5. 5

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    斜め切りにしたネギを全体に重ねてふたをして、中火弱火で20~30分こと事する。

  6. 6

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    こうなって半分くらいの嵩になったら、再度みそ味を整えて食卓へ。ラー油、七味、醤油などを添える

  7. 7

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    お店ではこうして、煮くずれておいしくなったところを食べるそうです。素人には難しいので、深い鍋を。

  8. 8

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    汁気いっぱいですが、水と鍋でどんどん増やせます。汁気を遠慮なく食べて。

コツ・ポイント

野菜は、ころころにするより、細切りの方が味が通り、食べやすい。入れてはいけない野菜はないです。豆腐やうどんも合います。
味が濃いのでうすめにみそを入れて、煮えたら整えます。塩コショウはしません。野菜がこぼれてもいいように、深鍋で作ります、

このレシピの生い立ち

みそ味が好きなので、ケンミンショーでみて飛び付きました。野菜が減ります。うどんを煮こむのも好きなので、2日で食べます。両方食べて、びわ湖に軍配ですが、金沢も持っています。
レシピID : 3092345 公開日 : 15/03/29 更新日 : 15/06/15

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