お花見♪お弁当に★かわいい肉巻き★

人参、ブロッコリーの芯は太めの短冊ぎりにする。

1をゆでるか、シリコンスチーマに入れてお水を浸るくらいまで入れて5分レンジでチンする

豚肉に塩を振る

ブロッコリーの芯をのせる

こんな感じになるように並べて肉で巻く

フライパンにオリーブオイルをしき、6を並べて焼く。※の調味料を入れて弱火にして蓋をする

全体的に火が通ったら、火を止め*を混ぜたものを入れて、周りの残った汁と混ぜてとろみをつける

真ん中で２つに切ったら、模様が出てきて出来上がり♪