簡単♪ひじきと野菜の五品目サラダ♪

簡単♪ひじきと野菜の五品目サラダ♪

Description

冷蔵庫に余った残り野菜で簡単ボリュームサラダ♪

材料 (2人分)

ひじき
ひとつかみ
キャベツ
3枚
水菜
キャベツと同量くらい
きゅうり
半本
人参
少量
お好きなドレッシング

作り方

1

ひじきをお湯で戻し、しっかり洗って水気を切ります。

2

キャベツ、人参、キュウリを千切りにし、水菜を5cmくらいにざくざく切ります。

3

1のひじきと2の千切り野菜を合わせてお好きなドレッシング、またはわさびマヨで召し上がれ!

コツ・ポイント

たくさんいろんな野菜が食べれ、簡単にでき彩りもいい!
蒸し鶏やハム、鶏ハムや大豆なんかを入れてもおいしい~!!

このレシピの生い立ち

なかなか生野菜を食べてくれない主人の為に、一辺にたくさん食べれるように!ひじきが野菜の味を緩和してくれ食べ易いです。
レシピID : 310515 公開日 : 06/12/14 更新日 : 07/03/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/02/22

写真

おいしい健康の献立に作らせて頂きました。簡単にひじきが食べられる

eeedeeaf

ひじきおいしいですよね~!つくれぽありがとう!!

12/12/26

写真

和風ドレッシングでいただきました。栄養満点でおいしかったです☆

猫のミー

つくれぽありがとうございます♡

07/05/29

First tsukurepo mark
写真

ポン酢で♪野菜モリモリ食べました(*^▽^*)次はワサビマヨでw

こてっち0224

わぁ~、ありがとう!ぽん酢もわさびマヨも素敵♪おいしそう!

こてっち0224 2007年05月29日 22:14
saetyaさん、初めまして♪こんばんは(*^▽^*)ノ
今日、ハンバーグのお供に、こちらのサラダを作らせて頂きました♪
少しづつの野菜で、とってもボリュームが出て、美味しくいただけました♪

素敵なサラダレシピありがとうございますヾ(@^▽^@)ノ
事後報告になりましたが、日記に載せました♪
これからも、どうぞ宜しくお願い致します^^
saetya 2007年05月29日 23:47
こてっちぃさん、温かいとてもうれしいコメントありがとうございます♪
うちのパパさん、生野菜を食べない困ったさんなので、ひじきを混ぜてみたら結構食べてくれたのがきっかけです(●´∀`●) ゚+。:.

アスパラとか旬のお野菜を入れてもおいしいですよね~。
ただ単に切って混ぜただけなんですけど、気に入っていただけてうれしいです!
日記にも載せてくれてうれしいです!ありがとうございます!
こちらこそ、これからもよろしくお願いしますねヽ(´ー`)ノ