レンジで超簡単!キャベツの細切りサラダ

レンジで超簡単!キャベツの細切りサラダの画像

Description

今回はシンプルに野菜だけですが、ツナ、カニカマ、ちくわを入れてもよく合います。モリモリ食べられて子供も大好きです!

材料 (4〜5人分)

約1/4
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    キャベツを5ミリくらいの細切りにして軽く水にさらしてザルにあける。この水分で蒸します。

  2. 2

    シリコンスチーマー、または耐熱皿に入れ(耐熱皿の場合はラップをして)電子レンジで600w4分くらいチンする。

  3. 3

    写真

    写真のように蓋が閉まらなくてもカサが減って閉まるので大丈夫です

  4. 4

    チンしてる間にキュウリを斜めの薄切りにして千切りにしておきます

  5. 5

    電子レンジが止まっても蓋を開けずしばらく3〜5分ほど置いておき、水気を絞ります。

  6. 6

    写真

    熱いので私は写真の様にシリコンスチーマーごと絞ります。
    軽く水気が切れればOKです。
    固く絞りすぎないように注意。

  7. 7

    キュウリを混ぜ。プチトマトを飾りお好みのドレッシングでどうぞ^_^

コツ・ポイント

レンジで蒸した後、絞りすぎないようにすると食感が良く美味しいです。あったかいままでも、冷たく冷やしても美味しいです。
レンジの時間はキャベツの量で加減して下さい。

このレシピの生い立ち

旦那さんと子供に野菜をたくさん食べて欲しくて。
レシピID : 3117481 公開日 : 15/04/13 更新日 : 15/04/13

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