チューボーですよ! 麻婆豆腐の画像

Description

2015年5月16日放送
ゲスト:檀れいさん

材料 (4人分)

1.5丁
50g
25g
挽き肉
サラダ油
大さじ1/2
濃口醤油
小さじ1弱
小さじ1/2
甜麺醤
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
仕上げ
サラダ油
大さじ1
鷹の爪
4本
豆板醤・ピーシェン豆板醤・シャンラージャン・豆豉
各小さじ1・1/2
ニンニク
6g
生姜
8g
中華スープ
270cc
炒めた挽き肉
100g
大さじ1
濃口醤油
小さじ1/2
1つまみ
大さじ2強
ゴマ油・ラー油
各大さじ1
中国山椒(粉)
適量

作り方

  1. 1

    【木綿豆腐】
    1.5cm角に切る
    【長ネギ】
    みじん切りにする
    【ワケギ】
    4mm幅に
    斜め切りする

  2. 2

    熱した鍋に油をなじませ、挽き肉を加えてほぐしながら炒める(中火)

  3. 3

    挽き肉全体が白っぽくなるまで炒めたら、濃口醤油、酒、甜麺醤、砂糖で味付けする

  4. 4

    油が透明になったら余分な油をきり、
    ザルにあける

  5. 5

    水に塩、豆腐を入れ下茹でする

  6. 6

    熱した鍋に油をなじませ、鷹の爪を炒める(弱火)

  7. 7

    豆板醤、ピーシェン豆板醤、シャンラージャン、豆豉、ニンニク、生姜を加え手早く炒める

  8. 8

    香りが出るまで炒めたら、中華スープ、挽き肉を加える(中火)

  9. 9

    酒、濃口醤油、塩を加え味調整する

  10. 10

    豆腐を加えて軽く煮る(約2分)

  11. 11

    ワケギ、長ネギを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける

  12. 12

    とろみを決めたらラー油、ゴマ油をまわしかけ全体に絡める

  13. 13

    皿に盛り付け、中国山椒をふりかけて完成

コツ・ポイント

ピーシェン豆板醤、シャンラージャンが手に入らない場合は、豆板醤で代用可能です(豆板醤 小さじ1・1/2→小さじ4・1/2に)

このレシピの生い立ち

2015年5月16日放送のレシピ
レシピID : 3138488 公開日 : 15/05/16 更新日 : 15/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート