ジャーサラダ チキンのバジル風味の画像

Description

おもてなしや持ち寄りにオススメ☺︎バジル風味でお洒落なサラダです。

材料 (2〜3人分)

1枚
塩、砂糖
各小1/4
1/2本
バジル
10枚くらい
1/8個
ドレッシング
ワインビネガー(普通の米酢でもOK)
大1.5
小1/4
オリーブオイル
大2
バジルペースト
大1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は両目に切り目を入れ分量の塩と砂糖を揉みこむ。耐熱皿にうつし酒大2をかけ裏表2分ずつ加熱する。そのまま粗熱をとる。

  2. 2

    写真

    パプリカと人参は太めの細切り、きゅうりは食べやすい大きさに切る。バジルとレタスは手でちぎる。

  3. 3

    写真

    ドレッシングの材料を全体が乳化するまでよく混ぜる。
    1の鶏胸肉は粗熱が取れたら食べやすい大きさにさく。

  4. 4

    メイソンジャーにドレッシング、パプリカ、きゅうり、人参、トマト、鶏肉、バジル、レタスの順に詰める。

  5. 5

    写真

    器に盛って全体をよく混ぜる。お好みで粉チーズを振りかけて頂きます。

コツ・ポイント

1でしっかり塩鶏にすると美味しさがUPします。加熱時間は様子を見て足りなければ1分ずつ追加してください。お野菜はお好みの物で♩

このレシピの生い立ち

おもてなしの前菜にピッタリなジャーサラダを考えてみました。
レシピID : 3152112 公開日 : 15/05/02 更新日 : 15/05/02

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