「俺流」魯肉飯(ルーローハン)の画像

Description

台湾の紹介テレビを見て作ろうと思った料理。
本当は肉がいっぱいだけど、キノコとかネギ、たまねぎでかさ増ししてます。

材料 (4人分)

1本
にんにく
2片
しょうが
1片
★しょうゆ
50cc
★白だし
50cc
★酒
100cc
★みりん
100cc
★豆板醤
大さじ1
★酢
大さじ1
★砂糖
大さじ2
適量
こしょう
適量
ゴマ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料はこれ。
    豚肉が安かったので(笑)

  2. 2

    写真

    ネギ、たまねぎ、ぶなしめじ、えのきだけをみじん切り
    しょうがを千切り
    豚肉を一センチ角のさいの目切りにします。

  3. 3

    写真

    豚肉に、塩、こしょうを適量、ネギの白いところのみじん切りとゴマ油を加えて、手で混ぜる。

  4. 4

    写真

    フライパンを火にかけて、油をしかずに、そのまま混ぜた豚肉を入れて炒めます。

  5. 5

    写真

    豚肉に火が入ったら、ニンニク、しょうが、ネギ、たまねぎ、ぶなしめじ、えのきだけをいれて、炒める。

  6. 6

    写真

    ★の材料を全部混ぜて、フライパンに投入して、混ぜる。
    火を中火にして、少しとろみがでるぐらいまで煮る。

  7. 7

    写真

    どんぶりにご飯を平らにしいたら、上にかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

材料を投入するときとか、焦げるのがこわいときは、火を止めて、ゆっくり準備して、投入して下さい。

このレシピの生い立ち

テレビの台湾特集見てて、食べたくなったんで、何となくで作りました。
豚肉が安かったのと、イノシン肉も手に入りそうだったので、その練習に作ってみました。
肉が少なくても、かさまししてあるので安くでできます。
レシピID : 3160301 公開日 : 15/05/06 更新日 : 15/05/06

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