グリーンピースのチャパティの画像

Description

苦手なえんどう豆を小麦粉に混ぜて焼きました。カレーと食べて◎、トルティーヤとしてチリコンカンと食べて◎、ピザ生地にも◎

材料 (6〜8枚分)

1カップ/150gくらい
小麦粉か強力粉
200g
大さじ1
小さじ1/4
大さじ3〜4
ターメリックパウダー
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鞘から出したグリーンピースを柔らかく茹でる。5分程度。

  2. 2

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    1のグリーンピースをフードプロセッサーで細かくするか、マッシャーで潰す。

  3. 3

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    ボウルに水以外の材料を入れる。生地の水分に応じて水を追加。(大さじ3で様子見。パサつくようであれば大さじ1追加。)

  4. 4

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    べたつかなくなった生地をまとめ、乾燥しないよう袋やラップに包んで常温で30分ほど寝かす

  5. 5

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    だいたい6〜8等分に分けて、打ち粉(分量外)を少しして生地を伸ばす。伸ばしたものからフライパンで焼く。油は不要です。

  6. 6

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    焼けたらひっくり返してもう片面も焼く。

  7. 7

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    チャパティは本来インド料理ですが、今日はトルティーヤとして使いました(*^_^*)

  8. 8

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    グリーンピースの青臭さは消えてるので食べやすいです。

コツ・ポイント

焼きあがり直後にトルティーヤとして使おうと思うと少し硬いので、焼けたものからお皿に重ねて置いておくと水分を含んで柔らかくなります。

このレシピの生い立ち

毎年大量のえんどう豆をもらいます。普通に食べるのはちょっと苦手。以前どこかで見たレシピをぼんやりと思い出しながら作ってみました。
レシピID : 3161789 公開日 : 15/05/09 更新日 : 16/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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M_cafe
ピザ生地にしてみました。すごくおいしかったです。良いレシピです!

レポ1件目&嬉しいコメント感謝です♡とっても美味しそう!