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なす、人参は約1センチ幅の短冊切り、ピーマンも1センチ幅の細切りにする。
なすと人参はシリコンスチーマーまたは耐熱容器に入れてレンジで加熱する。
☆の調味料を併せておく。
フライパンを熱して、サラダ油をひき、ピーマンをさっと炒め、なすと人参も炒める。
全体が合わさったら、☆を入れて絡める。
器に盛り、ごまをふりかけて出来上がり。
野菜がとてもおいしそうです!つくれぽありがとうございます☆
つくれぽありがとうございます!またぜひ作ってくださいね♪
ごまも絡んでおいしそうです。つくれぽありがとうございます♪
なすが色鮮やかでおいしそうです☆つくれぽありがとうございます