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こんにゃく、人参は大豆と同じ大きさ位にサイコロ状にカット、ちくわは半分に切り細かめにカット、油揚げも同様にカットします。
鍋に大さじ1程の油をいれ、材料をいれ、軽く炒めます。
大豆も入れ軽く混ぜ合わせ、水約300ccひたひた位と醤油、その他調味料を入れ、約20分~30程ほど煮つめます。
水分がほぼなくなる位まで煮詰めれば完成です!
ありがとうございます!