☆えっポテト?!みたいなおからピザ☆

☆えっポテト?!みたいなおからピザ☆
おからでもちもち生地を作りました~♪ポテトピザみたい~ダイエット中のランチになりますョ☆

材料 (1枚分)

生おから
100g
50g
塩コショウ
適量
ピザソース
適量
チーズ、お好みのトッピング
お好きなだけ

作り方

1

おからと片栗粉塩コショウをよく混ぜて 硬さを見ながら 水を加え 耳たぶ位の硬さ (生地がよくまとまる)になったら 丸く丸めて 麺棒などで 1cmくらいの厚さにのばす。

2

生地ができたら ピザソースをぬり お好みのトッピング(今回は長ネギ&ゆでたササミ)と チーズをのせて トースターで5~6分 こんがり焼きます。

3

コツ・ポイント

水と片栗粉の量で もちもち感がかわるかも!?
画像は見た目を考えて焦げ目薄いですが^^; もう少しこんがり焼いたほうがいいですね!

このレシピの生い立ち

もちもちおからの生地といえば 『やっぱりピザかなぁ』 と思って
作ってみたらおいしかったので♪
レシピID : 320641 公開日 : 07/01/20 更新日 : 07/01/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

564 (477人)

19/06/24

写真

最高です(*´∇`)ノ

やこひめ

チーズの焦げ目 最高です(*^^)v

19/06/13

写真

小麦アレルギーの息子が喜んで食べました♫うちのピザはこれに決まり

はせぺこ

うれしいお言葉ありがとうございます(*^_^*)

19/05/28

写真

これダイエットにいいですね♪食べ応えあるのに罪悪感ない。

まいまい0920

とっても美味しそうデス♡ありがとうございます!

19/04/28

写真

サイリウム少し混ぜました。もちもちですね。おから感なかったです!

モッフル

彩りもキレイ♡で食欲をそそりますね!ありがとうございます。

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プーアル茶 2007年04月22日 16:43
こんにちは♪はじめまして~
おから余ってたんで、半分の量でやってみました~♪
具がなくて、なめことチーズ(カロリーオフのチーズ)で☆ヾ(@^▽^@)ノ
しかもチーズがかり②で!!
普通のピザよりおいしぃ~♪
毎日でも食べたい気分です。
カロリー的には?おからが100g=90カロリーぐらいなんで。
かなりカロリーオフですね。
ビックリです☆
今度はもっと大きくしま~す!
ぶぶくん 2007年05月10日 10:09
こはたんmamaさん、おはようです♪
やっと食べれました^ ^
やっぱり美味しかったです~
もちもち感がたまりませんね!
おから好きだし、これはリピの予感です♪
ご馳走さま~(^_-)-☆
こはたんmama 2007年05月10日 15:05
ぶぶくんさん、こんにちは~♪

つくれぽうれしかったですぅ!!!
お褒めの言葉まで・・・^^*
ありがとうございました☆
ぶぶくん 2007年06月01日 11:42
こはたんmama さん、今日は♪

美味しかったのでまた食べちゃいました(^^)v
今回はソースを変えて、ツナもいれたわ♪
このもっちり感がすきなのよね~
ご馳走さまでした(*^_^*)

それと遅くなりましたが娘ちゃん、
お誕生日おめでとう\(~o~)/☆
4歳、まだまだ可愛い盛りですね♪
こはたんmama 2007年06月01日 19:05
ぶぶくんさん、こんにちは~♪

リピつくれぽありがとですぅ(^0^)/
とっても美味しそうでおなか空いちゃった~
ツナ&ナスもいいですねっ
ありがとうございました^^*

実は娘、誕生日でもなんでもないんです。。。
ただのお遊びなんですぅ^^;
yaーちゃん 2008年09月05日 11:15
はじめましてya-ちゃんです。
ただいま料理修業中です笑
おからでピザができるなんて驚きのレシピですねッッ!!ダイエット中でもある私にぴったりです。
家にある材料でできるので絶対作りま~~す(^u^)
Profile hatu   2009年09月22日 16:28
初めまして。
週末の軽い晩御飯に黒豆のおから作ってみました。
水の分量がよく分からなくて(40cc~50ccくらい入れたかな!?)軟らかくなりすぎた気がしたので片栗粉をプラスしてまとめましたが、麺棒で伸ばそうとしたら片栗粉をまぶしてもくっついて伸ばせませんでした。(手で広げました(';'))
ピーマンとしめじであっさりと(*^_^*)味や食感は好評でした。おからとは気付かれず・・・ちょっと焼きすぎてモチモチ感がダウンしたかもしれませんが(;_;)
トースターが小さいのでオーブンで焼きたいのですが、何度で何分くらいが良いでしょうか??
タカとサクラ 2009年11月10日 12:26
感動しました
本当においしいですね
ずっと気になってたレシピでした!

ブログでも紹介させていただきました
http://ameblo.jp/sakuranoke-ki/entry-10385047591.html

ステキなレシピをありがとうございます!
クー王子 2010年04月09日 19:00
ビックリしました。とっても美味しい(*^_^*)
ダイエット中なので嬉しい…

ブログでも紹介させていただきます。
Profile のんんたん 2014年05月24日 00:59
片栗粉がちょっとしかない…。
小麦粉で作ったら、やはり美味しくないのかな⁇
小麦粉だとどんな感じになってしまうのだろう…?