海苔ドレッシングのジャーサラダ弁当

海苔ドレッシングのジャーサラダ弁当の画像

Description

話題のメイソンジャーで海苔を使ったサラダをつくりました。

材料 (1人分)

合わせ酢
大さじ3
オリーブオイル
大さじ0.5
全形1枚
少々
少々
茹でた黒豆
少々
1/8玉
1/4玉
2つまみ

作り方

  1. 1

    写真

    煮沸消毒したメイソンジャー480mlに市販の合わせずとオリーブオイルを入れて混ぜる

  2. 2

    写真

    全形焼き海苔を細かくちぎって1に入れる

  3. 3

    写真

    野菜を、ドレッシングが染み込みにくいものから順に入れる。
    野菜は材料に載ってないものなんでもOK

  4. 4

    写真

    蓋をして出来上がり

  5. 5

    写真

    冷蔵庫で寝かせて出来上がり。野菜がしんなりしました。
    蓋を開ける前によく降るのをお忘れなく!

  6. 6

    写真

    器にあけたら出来上がりです。
    海苔の繊維が一部分溶けて、美味しいたれになりました。

コツ・ポイント

ドレッシングは海苔が吸ってしまうので、多めがよいと思います。お酢の味が染み込んだ海苔を野菜と混ぜながら食べてください。

このレシピの生い立ち

はやりのメイソンジャーで海苔を使ってみたいとかんがえました。海苔メインなので、野菜は適当です。
レシピID : 3206509 公開日 : 15/05/30 更新日 : 15/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート