2回美味しい!煮干しのトマト煮の画像

Description

出汁をとった後の煮干しを美味しくリメイク。ケチャップと隠し味のお酢で、サラダにもご飯にも、パンにも合う一品です!

材料 (一人分)

煮干し(頭をとった乾燥状態)
25グラム
1/8個
15グラム
ケチャップ
大さじ2
お酢
大さじ1/2
150cc
ローズマリー
ひとつまみ
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを櫛形に千切り。人参も千切りにします。ミニトマトは4等分にします。

  2. 2

    煮干しでとった出汁から、分量分の煮干しを取り出します。(最初に乾燥状態の煮干しの分量を測っておくとわかりやすいです)

  3. 3

    適量のオリーブオイルと、出汁をとった後の煮干しをフライパンで軽く炒めます。

  4. 4

    2に玉ねぎと人参を入れて少し炒めたら、ミニトマトを入れます。

  5. 5

    水、ケチャップ、お酢、ローズマリーを入れて、煮汁が少なくなるまで弱火で煮たら、出来上がり!

コツ・ポイント

隠し味のお酢でサッパリ。ローズマリーを少し入れるだけでイタリアン風になります。

このレシピの生い立ち

出汁をとった後の煮干しを美味しく食べたくて作ってみました。
レシピID : 3219350 公開日 : 15/06/05 更新日 : 15/12/29

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