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Description

時短・簡単・きのこマリネ!

材料 (3〜4人分)

1袋
1袋
※マリネ液※
味ポン
大3
オリーブオイル
大1〜大2
ポッカレモン
大1
顆粒コンソメ
大1/2
塩胡椒
適量
チューブニンニク(好みで)
1センチくらい

作り方

  1. 1

    キノコを食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    お湯を沸かし、キノコを茹でる。

  3. 3

    湯通し中に、マリネ液をつくる。
    マリネ液が出来たら、キノコをザルにあける。

  4. 4

    しっかり水を切ったらマリネ液に入れて、軽く混ぜる。

  5. 5

    そのまま冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

※キノコは食べたいものでいいと思います。

※茹で時間も、そんな気にしてないので、マリネ液を作り終わったら、ザルにあけよう!ぐらいの、だいぶおおざっぱな感じです。

このレシピの生い立ち

ダイエット中にお腹が空きすぎて…
炒めると油を吸っちゃうので、茹でて、混ぜるだけの簡単レシピです(o´罒`o)
レシピID : 3225238 公開日 : 15/06/08 更新日 : 15/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
たっくんとワイン
きのこ足りなくてミニトマトイン♪にんにくでパンチが効きました☆

つくれぽありがとうございます!彩りがきれいですね◡̈♥︎