とろっとナスの肉巻きの画像

Description


噛めば中からナスがトロッと。旬な味の優しい肉巻きです。

材料 (4人分)

薄切り豚もも
20枚
2本
2〜3本
少々
調味タレ
醤油
大1.5
砂糖
大1
大1
肉汁+水
大5
おろし生姜
適量

作り方

  1. 1

    写真

    長なすはへたを切り、ラップで包んでレンジ(600w1分半)で加熱する。

    豚肉の中に巻くため枚数分に縦に切る。

  2. 2

    エリンギも豚肉の中に巻くので細切りにする。

  3. 3

    写真

    豚肉を広げて塩をふり、エリンギとナスを芯にして巻いていく。

  4. 4

    写真

    豚肉を巻き終えたら、小麦粉を少々まぶす。

    フライパンに油をひき、巻き終わりを下にして中火で焼く。

  5. 5

    両面を焼き色がつくまで焼けたら、蓋をして弱火で2〜3分蒸し煮して豚肉に完全に火を通す。

  6. 6

    一度豚肉をフライパンから取り出す。

    調味タレをボウルに合わせ、肉汁と水を加える。

  7. 7

    合わせた調味タレを再びフライパンに入れ、おろし生姜を好みの量加える。

    そこに豚肉を戻し中火でタレを肉に炒りからめる。

  8. 8

    タレにとろみが出ておろし生姜と絡まったら出来上がり。

コツ・ポイント

ナスをレンジにかける長さは、やや柔らかいを目安に。

このレシピの生い立ち

焼きナスからアレンジ。
レシピID : 3237196 公開日 : 15/06/19 更新日 : 15/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ステマム子♡♡
タレで照り照りにして、おいしかったです~♡♡♡

本当に照りツヤ♪ 美味しく作ってもらって嬉しいです。