モロッコ風ミックススパイスひよこ豆サラダ

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Description

ヘルシーですがとても美味しいですよ♪

材料 (2人分)

茹でひよこ豆
100g
合わせて100g
50g
50g
30g
コリアンダーの粗みじん切り
お好みの量
★EXVオリーブオイル
大2
★レモン汁
大2と1/2
★簡単手作りモロッコ風ミックススパイスレシピID : 3112511
小2/3~
★塩胡椒
少々
★砂糖
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    パプリカ、人参、胡瓜は小さな角切りに、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    1とひよこ豆、コーン、コリアンダーを合わせ、★でさっと和え、器に盛って出来あがりです。

  3. 3

    16/2/12「モロッコ」人気検索トップ10入り♪れぽくださった皆さん、見てくださった皆さん、ありがとうございます!

  4. 4

    16/3」/16「オールスパイス」人気検索TOP1♪れぽくださった皆さん、見てくださった皆さん、ありがとうございます!

  5. 5

    ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」でもたくさんのレシピをご紹介させていただいております。是非参考になさってください。

コツ・ポイント

お好みでツナを足してもハムでも美味しいです。
★はお好み量に加減してください。

このレシピの生い立ち

モロッコスパイスを使って、ヘルシーだけど食べ応えがあってほんのりスパイシーな、そしてもちろん美味しいサラダを目指し作りました。簡単ですがとっても美味しいサラダになったと思います。
レシピID : 3253744 公開日 : 15/06/23 更新日 : 16/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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愛猫ベリー
パプリカとシナモンがなかったのですが💦美味しくできました!
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クックCO1ACQ☆
エスニックなあじ!見た目と食感が楽しく、どんどん野菜が食べれます。
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ペキのリリー
さっぱりしていてとても美味しいです♡ひよこ豆ミックスで♪
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Ayala3
ずっと気になっていて作らせていただきました!健康的で美味しかったです♩また作らせていただきます^^