簡単★ヘルシー ヒラメのカルパッチョ

簡単★ヘルシー ヒラメのカルパッチョ
ヒラメと庭で採れたエディブルフラワーのナスタチュームで作る簡単でカラフルなカルパッチョです。

材料 (4人分)

ヒラメ
200g
ナスタチューウム
適量
プチトマト
12個
A塩
小1/2
A粗挽きコショウ
少々
Aエキストラバージンオイル
大2

1

ヒラメの刺身は、薄切りにする。

2

ナスタチューム、トマトは洗って切る。キュウリなどお好みの野菜を利用してください。

3

お皿に①と②を盛り、Aをふりかける。お好みで量を加減してください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 32653 公開日 : 01/10/22 更新日 : 01/10/22

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